17 sep. 2009

Böngryta med majs och feta

(4 port; 3,5 points)

1 burk krossade tomater
1 buljongtärning
1 msk olja
4 dl haricot verts
2 dl majskorn
1 vitlöksklyfta
2 krm sambal oelek
4 dl bönor, valfri sort
1 tsk basilika
75 g Apetina feta, 10%
S&P

Blanda tomatkross, buljong, olja, pressad vitlök, sambal oelek, bönor och basilika i en kastrull och koka upp, låt puttra några minuter. Blanda i fetaost och majs strax innan servering. Tar 15 min att laga till.

Inga kommentarer: